Vyhledej
Velká cena Podkrkonoší > Fórum > Chůze s trekovými holemi

Chůze s trekovými holemi
Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi! Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky. Pro koho jsou lekce určeny? Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti. Co vás čeká? Lekce pro začátečníky (liché týdny) – Základy chůze s trekovými holemi – Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi – Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí – Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze Lekce pro pokročilé (sudé týdny) – Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce – Odstranění chybných pohybových stereotypů – Protažení a posilování s holemi – Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
 
Přečteno 31x
 
Zpět

Přidat komentář
Z vaší země nelze přidávat komentáře. Pokud chcete přidat příspěvěk, zašlete nám jej prosím emailem.

Kontakt

VELKÁ CENA PODKRKONOŠÍ

Sobota 13. května 2023

Sportovní hala Strž
Dvůr Králové nad Labem

PROPOZICE KE STAŽENÍ ZDE

INTERNET
splh.kralovedvorsko.cz/
www.světšplhu.cz
FB:
Facebook.com/OCRteamDK

KONTAKTY
Jiří Schreiber - 603 275 329
schreiber.sokol.dk@seznam.cz 
Jan Holan -
732 521 835
jan.holan2013@gmail.com

UBYTOVÁNÍ
Sokol
- chlapci tělocvična, děvčata gymnastický sál

STRAVOVÁNÍ
Bistro v areálu sportovní haly

CENY PRO NEJLEPŠÍ
První 3 v každé kategorii dostanou diplomy, medaile a věcné ceny.
Elitní kategorie muži a ženy budou mít i finanční odměnu.

LOSOVÁNÍ NEJLEPŠÍCH CEN
U dětských kategoriíí budeme nejlepší ceny losovat. 
Kalendář akcí